Letztes Jahr konnten wir ganz viele von euch für die Ayurveda-Retreats von
Dr. Janna Scharfenberg begeistern. Sowohl
im März als auch im
November 2021 habt ihr euch zahlreich mit uns auf die Ayurveda-Reise begeben. Darum möchten wir es euch auch diesen März ermöglichen, mit einem Gratiszugang bei der „Ayurvedic Spring Cleanse“-Kur dabei zu sein.
Die sanfte Reinigungswoche mit Ayurveda, Yoga und Meditation findet vom 13. bis zum 20. März 2022 online statt. Nehmt einfach ganz bequem und flexibel von zuhause aus teil und integriert die Kur in euren Alltag.
Eine ganze Woche lang widmen wir unserer Gesundheit und schaffen so eine Auszeit für Körper und Geist, damit wir mit neuer Energie in den Frühling starten können. Dabei geht es explizit nicht um den Verzicht auf etwas, sondern darum, dass wir uns selbst etwas Gutes tun. Auch Neulinge sind herzlich willkommen, denn Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Hier ein Einblick, was Janna und ihr Team für euch vorbereiten:
- Anleitungen für die täglichen Routinen (inkl. Vorbereitung und Aufbau danach)
- Hintergrundwissen zur Ayurveda-Entgiftung und Reinigung
- Einkaufslisten und Rezepte mit genauem Wochenplan
- Live-Online-Sessions, die dich nicht nur begleiten, sondern dich auch in all deinen Anliegen unterstützen
- Online-Live-Yogaklassen und -Meditationen mit erfahrenen und namhaften Yogalehrer*innen
Den Zugang findet ihr am 1. März bei uns im Abo, die Anmeldung ist bis zum 4. März 2022 möglich. Tragt euch den Termin also schon einmal fett im Kalender ein, sodass ihr euch dann direkt registrieren könnt.
Wir sind schon voller Vorfreude. Bis bald bei der Kur!
Liebe Grüße
Foto Text links: Alysa Aeschbacher
Foto Text rechts: Katharina Weins
