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Was geht ab?!
Negative Beziehungsdynamiken verlassen und achtsam in Begegnungen gehen – dazu rät Astrologin Luisa Hartmann diesen Monat.
von Luisa Hartmann - 01.07.2023
Die Audiodatei dieses Textes gibt es am Ende des Artikels.
  
Hallo, liebe Sternenfreund*innen,
wir sind im Krebsmonat Juli angekommen, den ich auch gerne Selfcare- und Kuschelmonat nenne. Die kosmische Energie dieser Zeit kommt gerade wie gerufen, oder was meinst du? Was bedeutet Selbstfürsorge für dich? Was tut deiner Seele gut? Schokolade selbst machen, Zeit nur für dich haben, auf einem Floß durch die schönste Natur fahren oder die Sonne beim Aufgehen mit einem kleinen Spaziergang begrüßen? Was es auch immer ist, gönn dir eine Extraportion davon und genieße es in vollen Zügen. Gerade Privatheit, Intimität und Zärtlichkeit kommen so oft in unserem Alltag zu kurz, wären aber jetzt so was von dran.
Die Krebszeit intensiviert alle unsere emotionalen Empfindungen: Wir lieben intensiver, fühlen noch tiefer mit, sind leicht berührt von der Schönheit der Welt, der Kunst und Poesie, fühlen uns möglicherweise aber auch instabiler, empfindlicher und bedürftiger. Und genau das kann ein wichtiger Schlüssel sein. Wenn wir mit unserem emotionalen Reichtum und unserer eigenen Verletzlichkeit in Kontakt kommen, können wir im schönsten Fall erkennen, wie wichtig Mitgefühl, Fürsorge und Verständnis für uns selbst und andere wirklich sind. Wir dürfen uns jetzt also besonders in Anteilnahme üben, aber vielleicht auch Gesagtes weniger persönlich nehmen – in dem Wissen, dass möglicherweise alle gerade etwas gefühlvoller durch die Welt stiefeln. 
Der Kosmos unterstützt dich jetzt auch besonders dabei, dich mit seelischen Wunden, frühkindlichen Prägungen und Familienthemen auseinanderzusetzen. Und ich sag`s ganz ehrlich, dieser Monat fordert uns zu einer Menge Konfrontation mit alten Verletzungen und Tiefseelentauchen auf. Das Zeichen Krebs ist neben seiner Empathie und Empfindsamkeit auch vor allem für seinen großen Wunsch nach Geborgenheit, Verwurzelung und seinen Familiensinn bekannt. Dieser Monat eignet sich daher unglaublich gut dafür, sich etwas mehr zurückzuziehen, die eigenen Batterien aufzuladen, Urlaub mit den Kids zu machen, viel Zeit mit deiner liebsten Wahlverwandtschaft zu verbringen oder es dir in deinen vier Wänden richtig gemütlich zu machen aka dem Renovierungswunsch endlich nachzugehen.

„Schau, was für dich gerade dran und machbar ist.“ -

Am 2. Juli verbreitet der Kosmos Vibes, die höchstwahrscheinlich dazu führen, dass uns heute jede Form von Routine oder Routinetätigkeiten nerven. Es sei denn, du hast sonst sehr wenig davon in deinem Leben – dann spürst du jetzt vermutlich genau darauf Lust. So oder so, am besten du überlegst dir schon mal, wie du am allerliebsten aus deinem Alltag ausbrichst, was dir Freude schenkt und wie du dir Freiräume schaffst, sonst könntest du heute gefrustet sein und die Stimmung und das Wohlbefinden gehen in den Keller. Es ist ja glücklicherweise Sonntag und du hast hoffentlich die Möglichkeit, den Tag über oder zumindest ein paar Stunden davon nur das zu machen, was du willst. Vielleicht möchtest du dich mal wieder mit Freund*innen treffen oder ihr plant als Familie einen ganz besonderen Ausflug oder Kurztrip. Vielleicht bedeutet für dich aber auch Freiheit gerade, mit einem Buch ungestört auf dem Liegestuhl rumzufaulenzen. So oder so, mach dir heute die Welt so, wie sie dir gefällt. 
Am 3. Juli um 13.39 Uhr ist Full Moon Celebration im Zeichen Steinbock angesagt. Wundert euch nicht, wenn es in den Tagen um den Vollmond emotional intensiver wird oder ihr vielleicht auch schlechter schlaft: Der Vollmondmoment gilt als Zeit der Bewusstwerdung und der Erkenntnisse – beides wird jetzt gerne und oft durch starke Gefühle ausgelöst. Also wäre mein Tipp an euch: Fühlt, was gefühlt werden möchte, reflektiert, in welchen vergangenen Lebenssituationen ihr ähnliche Gefühle hattet, oder überprüft, inwieweit die Geschehnisse jetzt mit alten Themen in Verbindung stehen könnten. Im besten Fall könnt ihr nun tiefe Einsichten und mehr Klarheit gewinnen und euch vielleicht sogar von dem ein oder anderen unguten Verhaltensmuster verabschieden.
Die Sternenenergien am 6. Juli sind ganz schön intensiv.

„Ich rate dir heute, ganz ehrlich mit dir selbst zu sein.“ -

Zwar könntest du dich jetzt schmerzhaft mit deinen eigenen Grenzen und alten Wunden konfrontiert sehen, aber diese Erfahrung ermöglicht dir dafür auch, dich in liebevoller Selbstakzeptanz zu üben, und stärkt auch dein Mitgefühl für die Mitmenschen, die immer mal wieder an der Welt verzweifeln. Vielleicht spürst du heute auch einen großen Drang, dich auf die eine oder andere Art und Weise für benachteiligte weiblich gelesene Gruppen, gegen ihre Diskriminierung oder Formen der Unterdrückung zu engagieren. Dann geh dem definitiv nach. Oder du spürst es auf einer ganz persönlichen Ebene und willst deiner weiblichen Kraft (was auch immer du damit verbindest) – sei es als Frau oder Mann – mehr Raum geben.  
Am 10. und 11. Juli ist es definitiv ungünstig, auftauchende negative Gedanken zu überspielen, seelische Wahrheiten zu verdrängen oder sich selbst vorzumachen, alles wäre tippitoppi, denn zum einen sind wir sonst vielleicht unterschwellig total angespannt und unter Druck, weil wir versuchen, all die auftauchenden Schmerzthemen zu kontrollieren, zum anderen könntest du dich dann vielleicht ganz unerwartet in verbale Machtkämpfe verstricken. Also lieber gleich in die seelischen Untiefen springen, tiefgründige und heilsame Gespräche führen – so kannst du die Energien heute im besten Sinne für dich nutzen und ausschöpfen. Vielleicht stößt du bei deiner geistigen Forschungsreise, insbesondere am 11. Juli, auch auf sehr alte, festsitzende Kommunikationsmuster und destruktive Überzeugungen – das wäre definitiv zu begrüßen, denn wenn sie sich uns noch einmal so geballt zeigen, können wir kraftvoller und entschlossener daran arbeiten, wirklich etwas daran zu verändern – also an den Glaubenssätzen und Vorstellungen, die uns schaden. Heute lohnt es sich demnach, genau hinzuhören, was deine Gedanken dir so zu erzählen haben, oder zu beobachten, wie du dich in Gesprächssituationen verhältst. 
Leichter wird es am 12. Juli leider noch nicht: Heute können große Selbstzweifel auftauchen oder du bist enttäuscht von dir selbst und frustriert, weil du das Gefühl hast, bisher nicht das erreicht zu haben, was du dir vorgenommen hattest, oder deine Potenziale nicht verwirklicht zu bekommen. Die kosmische Idee dahinter wäre allerdings, gerade jetzt milde und liebevoll mit dir zu sein. Grenzen zu erleben, gehört zum Mensch sein dazu und erinnert uns daran, wie wichtig es ist, mit sich selbst und anderen in Situationen, in denen man sich schwach fühlt, mitfühlend und annehmend zu sein.
Am 15. Juli empfehlen die Sterne dir, dich ganz bewusst nicht an den Erwartungen oder Leistungen der anderen zu orientieren, sondern zu deiner Individualität zu stehen. Wenn du dir das heute gönnst, kannst du sternentechnisch gesehen besonders spannende, innovative Ideen entwickeln und neue Seiten an dir entdecken – vielleicht bist du selbst von dir überrascht.
Am 17. Juli um 20.32 Uhr ist New Moon Magic im Zeichen Krebs angesagt. Ein wundervoller Moment, um deine Intentionen bezüglich der Themen Intimität, Geborgenheit, Zuhause und Familie aufzuschreiben. Da heute Sternenenergien unterwegs sind, die uns beflügeln und besonders groß denken lassen, beachte dabei: Optimismus ist zwar großartig, aber ausgelaugt sein aufgrund von Überforderung braucht es dann auch wieder nicht. Schau, was sich für dich gerade als stimmiger Mittelweg anfühlt – damit fährst du am besten.
Gleichzeitig wechseln heute die Mondknoten für die nächsten 1,5 Jahre ihre Zeichen und wandern in Widder (aufsteigender Mondknoten) und Waage (absteigender Mondknoten). 
Die Mondknotenachse gilt ja als Bewusstseins-Entwicklungs-Achse und zeigt uns kollektiv und persönlich auf, welche Themen uns nun verstärkt beschäftigen werden und von was loszulassen wir lernen dürfen. Durch den Wechsel des aufsteigenden Mondknotens ins Zeichen Widder wäre eines der Learnings, selbstbestimmtes Handeln zu kultivieren und entschlossen seinen eigenen Weg zu gehen. Ein zentrales Thema dieses Mondknotenauftrags ist zudem das Thema Integrität. Wir dürfen uns also noch einmal besonders damit auseinandersetzen, was unsere Wahrheit ist und mit welchen Haltungen wir uns identifizieren können. Hinter uns lassen dürfen wir, den Erwartungen anderer zu folgen und uns selbst dabei zu verleugnen oder uns überstark anzupassen. Kompromissfähigkeit ist zwar definitiv ein großer Skill, aber von einem extremen, destruktiven Harmoniebedürfnis dürfen wir uns jetzt verabschieden.
Der 20. Juli eignet sich aus kosmischer Sicht großartig für eine intensive Yogapraxis oder für einen langen Spaziergang am See – vielleicht ist es für dich auch die kurze Meersalz-Sommerdusche zuhause oder das Wegträumen zu zauberhafter Musik. 
Mein zusätzlicher Tipp an dich:

„Nimm dir heute eine kniffelige oder unangenehme Aufgabe von deinen To-dos vor und versuche sie zu lösen.“ -

Auch wenn es gerade jetzt Überwindung kostet: Es stärkt uns heute besonders, an einer herausfordernden Aufgabe dranzubleiben und sie zu vollenden, sonst könnte sich schlechte Laune oder Kraftlosigkeit breitmachen (was natürlich auch vollkommen okay ist – schau auf jeden Fall, wie du dir etwas Gutes tun kannst). 
Ab dem 21. Juli geht es dann sternentechnisch noch mal total rund: Um den 21. Juli und insbesondere am 22. Juli könnten wir durch Begegnungen oder Beziehungen mit Ohnmachtsgefühlen, Ängsten oder Wut konfrontiert werden. Im besten Fall werden dir dadurch aber auch eigene Schattenthemen, Unverarbeitetes oder verschüttete Selbstanteile bewusst. Tatsächlich lohnt es sich heute ganz besonders zu beobachten, wo wir uns durch unser festgefahrenes Bild von uns selbst einengen und beschränken und dadurch unsere Möglichkeiten und Chancen in der Zukunft sabotieren. Je klarer wir das jetzt erkennen, umso kraftvoller können wir gegensteuern und uns gegen alte Muster oder Selbstbilder entscheiden. 
Vom 23. Juli bis zum 4. September wird unser Liebesplanet Venus rückläufig und wandert rückwärts durchs Zeichen Löwe – kosmisch gesehen kannst du dich in dieser Zeit besonders tief mit allen Venus-Themen auseinandersetzen, sie reflektieren und neu bewerten. Für mich ist die zentrale Botschaft dieser Rückläufigkeit: Nach innen schauen, zurückblicken und Lebensfreude und Lust wiederfinden. Sternentechnisch wäre es auch dran, sich tiefer mit Partnerschaftskonflikten, Ex-Partner*innen oder alten Liebesgeschichten sowie deinen Beziehungsmustern auseinanderzusetzen. Jetzt kannst du dir der Ursachen unguter Beziehungsdynamiken bewusst werden, um dich anschließend befreiter und achtsamer in Begegnungen zu wagen. Oder aber es geht darum, ein tieferes Verständnis für deine Sexualität und deine erotischen Wünsche zu entwickeln. Vielleicht geht es bei dir auch mehr um eine Reflektion des Themas Selbstwert, denn das ist auch ein zentrales Venus-Thema. Vielleicht geht es bei dir aber auch mehr um die Überprüfung deiner Werte oder aber du möchtest noch mal unter die Lupe nehmen, wie du zum Thema Geld und Finanzen stehst – braucht es hier einen Reset? 
Und als wenn das alles nicht schon genug wäre, konfrontiert uns der Kosmos, mindestens vom 23. Juli bis zum 30. Juli (vielleicht spürst du es auch wesentlich länger) noch einmal besonders deutlich mit unseren inneren Zwängen, Ängsten, Ohnmachtsgefühlen, Kontrollwünschen und Wutthemen. Ganz wichtig: nicht die Schuld irgendwo im Außen suchen, sondern die Chance nutzen, wirklich mehr über deinen Anteil und deine persönlichen Geschichten bezüglich dieser Gefühle und Lebensthemen zu verstehen (zu anderen Zeiten ist es natürlich sehr angemessen und wichtig, über die Verantwortung und den Beitrag der Gesellschaft oder andere Menschen zu sprechen). Diese Zeit birgt die großartige Möglichkeit in sich, mehr in unsere Wirkkraft und Gestaltungsmacht zu kommen, dafür müssen wir nur erst mal erkennen, was das alles mit uns zu tun hat und dass wir durchaus ganz schön viel selbst in der Hand haben. Das, was wir nicht verändern können, können wir dann wiederum auch klarer loslassen. 
Ich wünsche euch einen Sternschnuppenregen bis zur Löwezeit!
Eure
    
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